2019-05-09から1日間の記事一覧

なかなか筋トレが続けれない人は見てください!

こんにちわ、せいやです。 今回は 筋トレはしているけど なかなか続かないと悩んでいる方 多いと思います。 私の周りにも同じような人が たくさんいます! 私もその一部でした。 そこで、対応方法について お話していきます。 これを読めばちょっとした事を …

ここを鍛えれば確実、女にモテる!?

こんにちは、せいやです。 今回は 「大胸筋」について 説明していきたいと思います。 大胸筋 あなたはどんなイメージを持ちますか? 簡単に言えば 程よく筋肥大して厚みのある 大胸筋を鍛えることで 細マッチョを手に入れることができます。 これを知ること…